السلطة المشوية …
أبريل 30, 2008 بواسطة oum3ali
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بدأ الجو يبقى حرّ و في البيت عايزين الأكل الخفيف يااااااه مشكلة بجد حنطبخ ايه ؟؟؟
مش عايزين عجين و لا حاجة دسمة يله الحل في السلطات و ما شاء الله الخضر موجودة نشكلها على طريقتنا الخاصة المهم يحبوها هالوصفة ما تحتاج إلا فلفل , طماطم , بصلة صغيييرة , سنتين ثوم

الطريقة بالصور بسررررررررررعة اتفضلوا … 
حبات الفلفل حتبقى نصفها حلو و النصف التاني حار (أفضل) علشان تكون لذيذة

نغسل الخضار و نشفها بعدبن نحط الفلفل الأول في حلة تيفال نفرشها بورقة ألمنيوم و نغطيها لحد ما تتشوي طبعا نقلبها من وقت لآخر ( أو تشويها على شبكة الفرن )

بعد ما نتحصل على هذه النتيجة يعني يستوي الفلفل نحطو في كيس بلاستيك و نغلقه حتى يسهل تقشيره بعدين

بعد ما ينتهي الفلفل نعيد نفس الطريقة مع الطماطم و البصل و الثوم

بعد ما تستوي كل الخضار نقشرها و نحاول ننزع الماء اللي في الطماطم و نفرم الكل في الفرامة الكهربائية أو اليدوية (أفضل)
و ننتبل بالكروية البودرة و الملح و طبعا زيت الزيتون
نقدم السلطة و نزينها بالبيض المسلوق و التونة و الزيتون

صحتين و عاااافية
أرسلت فى مطبخ أم علي | 2 تعليق
اترك رد
لذيذة ما شا الله وصحية
يعطيك العافية سلمت يدينك
الله يسلمك يا المشرقة (حسميك هكذا هههه) بعد اذنك طبعا
و بالهناء و الشفاء
صحيح هي صحية و سهلة
أنا أعملها و أخليها في الفريزر الأولاد يعملوا منها سندويتشات
في امان الله